Unsere Aus-Zeit Specials für dich!

Bediene Dich am Buffet des Lebens!

Auf Rehedyk fühlt man sich wie auf einer AusZeit-Insel – die gesunde Meeresluft und die idyllische Natur im Landhotel wirkt dabei beruhigend oder belebend. Die Nordsee wirkt auf jeden anders… aber immer so, wie es gut tut. Neben Yoga, Meditation und Tai-Chi finden bei uns immer wieder neue Kurse und Workshops zum Entspannen, Genießen und Erleben statt.

 

Tai-Chi und Qi-Gong Kurse

DEIN NORDSEE-KICK FÜR POSITIVE ENERGIE.

Deine Lebensenergie, das Qi, harmonisch fließen lassen. Über Meridiane, die alle Organsysteme des Körpers mit Lebensenergie versorgen und Die Dantien - dabei handelt es sich um um Energiezentren im Körper, in denen unser Qi gespeichert wird. Auf der Zentralachse des Körpers befinden sich drei mit Dantian bezeichnete Energiezentren.

- Das obere Dantian befindet sich hinter der Stirn und speichert das Qi des Bewußtseins.

- Das mittlere Dantian befindet sich hinter dem Brustbein und speichert das Qi der inneren Organe.

 

 

 

 

 

 

 

- Das untere Dantian befindet sich hinter dem Nabel und speichert das körperliche Qi.

Sind dieser Energiefluss gestört, können Krankheiten die Folge sein. Darum fördert Qigong die Selbstheilungskräfte des Körpers – so besagt es seit Jahrtausenden die chinesische Tradition. Qigong setzt sich aus ruhigen und bewusst durchgeführten Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zusammen. Körper und Geist finden wieder einen Einklang. Man fühlt sich geerdet, ist ganz bei sich und kann störende Außenreize besser abschirmen.



Yoga im Nordseeland

HARMONIE IN BEWEGUNG, RUHE IM GEIST

Körper und Seele einfach mal ein Geschenk machen. Harmonisch in Bewegung kommen und Ruhe in den Geist bringen, die innere Mitte finden. Mit Yoga.

Yoga bringt selbst die tiefliegende Muskulatur sowie Organe und Bindegewebe in Schwung. Man bekommt ein Gefühl für den Energiefluss des Körpers. Das ist gesund und fühlt sich toll an. Yoga ist auch eine Geisteshaltung und Lebenseinstellung. Nicht selten bekommt man durch diese körperlich und seelisch neue Balance auch eine andere Sicht auf die Dinge.

Werte verändern sich, ein Umdenken findet statt. Und das Leben fühlt sich „reicher“ an.

Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Keinen Wettbewerb. Kein „höher, schneller, weiter“. Yoga ist für jeden da: Für Neulinge und „alte Hasen“. Für Sportmuffel und Bewegungs-Junkies. Für Jung und Alt sowie Männlein und Weiblein.

Auf Rehedyk bist du herzlich willkommen und eingeladen, dich in wunderbarer beruhigender Atmosphäre voll und ganz dem Yoga zu widmen. Um Harmonie und Kraft in deine Bewegung sowie Ruhe in deinen Geist zu bringen.

 



Erlebnistage - Begegnung & Verbindung

Ein Erleben - eine Begegnung - mit Pferden - und somit mit deinen Gefühlen - im Spiegel.

Eine spannende Suche nach den freien und glücklichen Emotionen in uns - um sie in unseren Alltag mitzunehmen - und dauerhaft zu integrieren!

 

Hört sich gut an? Hast Du Lust? Ich freue mich auf Dich!

Du musst dafür kein reiter sein!



Mensch Wie Hund Intensivseminar

 

MENSCH WIE HUND“ INTENSIVSEMINAR MIT DEN VDU – TRAINERINNEN HEIKE MELKERS UND SIMONA CAPPAI

Nach Maja Nowak – Gründerin der unabhängigen Wegbereiter (VDU)

Das Intensivseminar basiert auf den Mensch wie Hund Seminaren und bietet allen TeilnehmerInnen mehr Zeit und Gelegenheiten in die Praxis und das Erleben der Mensch-Hund-Beziehung einzutauchen.

Die Möglichkeiten aus Hundebegegnungen zu lernen sind vielfältig und wir können noch intensiver auf eure individuellen Themen eingehen.

Das Intensivseminar bietet ausreichend Raum auch für Mehrhundehalter.

Das 5- tägige Seminar wird gemeinsam von Heike Melker und ihrer Kollegin Simona Cappai aus Berlin geleitet.