22. Feb 2020
Meditations-Retreat Rehedyk

Vom Kopf in den Körper – Mit Hilfe der Pferde (für Reiter und Nichtreiter!)

Wann:
27. Juni 2020 – 28. Juni 2020 ganztägig
2020-06-27T00:00:00+02:00
2020-06-29T00:00:00+02:00
Vom Kopf in den Körper - Mit Hilfe der Pferde (für Reiter und Nichtreiter!)

Seinen Körper spüren, achtsam den Atem, die Muskulatur, die An – und Entspannung beobachten. Das fantastische Zusammenspiel bewusst erleben.
Das Gedankenkarussell stoppen und nur bei sich sein. Im Fluss sein. Loslassen.
Erlebe Deine persönliche AusZeit – mit Hilfe der Pferde.

Genieße die Ruhe auf Rehedyk und erlebe Dich!

Erlebe ein Erlebnis!

Du bist sicher auf dem Pferd an der Longe. Es ist keine Reiterfahrung notwendig! Genieße es einfach ein Wochenende lang auf dem Pferd zu sitzen und zu Dir zu kommen. Die Bewegung des Pferdes wird Dich in herrliche Schwingung versetzen.

Es gibt viel Hintergrundinfo bzgl. Körper/Geist und Seele. Stressabbau und Kraft-Aufbau.

Ablauf:
Samstag:
9.00 Uhr: im Seminarhäuschen – Kennenlernen – Kleinstgruppe (4 Personen)
10:30 Uhr: Achtsamkeit bewusst erleben
12:00 Uhr: Mittagspause und Nachwirkzeit
14:30 Uhr: Balance und Achtsamkeit
Im Körper ankommen – den Fluss in Dir (Flow) kennenlernen
Gehmeditation mit dem Pferd
17:00 Uhr: Reflexion

Sonntag:
9:30 Uhr: Reithalle oder auf dem Gelände (Natur)
Meditation auf dem Pferd „Reise durch den Körper“
In den Fluss kommen…(Flow…) vom Kopf bis zu Deiner Mitte
12:00 Uhr: Mittagspause und Nachwirkzeit
14:30 Uhr: Meditation auf dem Pferd „Reise durch den Körper“
In den Fluss kommen…(Flow..) von Deiner Mitte bis zu den Füßen
Ganz in Deinen Körper kommen – das Gedankenkarussell stoppen
17:00 Uhr: Abschlussgespräch

Kursleiter: Tanja Rühter
Kosten € 240,00/TN
Unterkünfte sind direkt hier auf Rehedyk dazu zu buchen.
Einzel – Doppelzimmer oder Appartements stehen mit leckerem Frühstück zur Verfügung! Buchung und Infos unter
info@rehedyk.de
04853/ 8819502 oder 0162-9403668

Kurs Anfragen

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